獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 HOTEL MYSTAYS 龜戶 - 東京

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

闔家歡樂

  • 小廚房
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 東京晴空塔 (3.1 公里)
  • 淺草寺 (4.7 公里)
  • 江戶東京博物館 (3.2 公里)
  • 淺草神社 (4.7 公里)
  • 兩國國技館 (3.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



高雄市苓雅分局成功路派出所警員林建豪於106年3月22日10至12時擔服巡邏勤務，10時20分許接獲民眾報案聲稱有10至20名仇家持球棒埋伏要攻擊他，巡邏員警到場查看，並無尋仇之情事，只見報案人精神恍惚，對案情敘述誇大且不合理，並赤腳於馬路上奔跑，警方擔心男子的行為舉止造成安危，連忙將人帶回派出所安置。

經查詢該名男子姓林(80年次)，林男稱其前日與朋友從台中至高雄遊玩，疑似因前晚整夜失眠，服藥而造成精神恍惚出現幻覺。在等待林男父親至派出所期間，警員魏宇薇不斷安撫林旅遊大亨男情緒，並提供食物飲水供其溫飽。

林男父親接到警方通知後心急如焚，連忙從台中驅車趕至高雄來，林父見到兒子後眼淚奪眶而出，並對於警方無微不至照顧兒子表示感激不已。

預訂渡假村

農曆春節免不了準備各式如堅果、餅乾等應節食品，但您知道這些零嘴含多少熱量及營養成分嗎？食品藥物管理署昨（19）日提醒民眾，購買時應「確認份數、留意熱量、明智選擇」，並正確閱讀包裝營養標示。

食藥署食品組科長李婉媜指出，包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克/毫升」和「每份及每日參考值百分比(%)」2種計量方式，且都要標示「每份」的熱量及營養素含量，讓消費者更清楚每一次吃進去的熱量及營養素含量是多少。

馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示，過年期間民眾免不了會購買牛肉乾、豬肉乾及魷魚乾，但因為屬於加工食品，鈉含量高，建議吃的時候量應該減少，或少吃一份肉類，而有高血壓及心血管疾病的民眾，吃的時候應特別留意。

蔡一賢舉例，以一位60公斤成人來說，吃兩條牛肉乾就必須快走15分鐘才可以消耗掉。此外，像是瓜子、南瓜子、腰果及開心果等應景食品，因為含油量高，每七公克熱量就要45大卡，建議應減少烹調用油1茶匙，並避免油炸油酥食品。

蔡一賢提醒民眾，在購買應節食品時，應注意包裝上的營養標示。她指出，一整包的量也許會超過一份的量，若吃了一整包，就要確認一整包共含幾份；並選擇符合自己需求的食品，以免增加健康負擔。

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